Cada uno tiene que hacer su duelo mental y físicamente. Por este motivo su cuerpo sufre cambios internos y externos cuando tiene el corazón roto.
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Vea las cinco reacciones que puede tener su cuerpo:
1. Dolor físico
Cuando sufre una ruptura amorosa, la mente asimila el dolor del sentimiento como si fuera físico.
El cerebro toma las sensaciones de dolor emocionales de una ruptura como si fueran una herida externa y las convierte en un hecho real.
Por eso que, cuando termine con alguien, le puede comenzar a doler su cuerpo y hasta puede sufrir de una gripe.
2. Mucha hambre
El amor es como una droga, es adictivo y el cuerpo busca un sustituto para controlar su ausencia. Para reemplazar la sensación de amor, el estómago se encarga de pedir más comida para llenar el vacío emocional que quedó.
Esto se debe a que el estómago y el cerebro están conectados, por lo que la comida funciona como un tranquilizante. Así que no se le haga extraño encontrar a los despechados con unos de kilos extra.
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3. Punzadas en el corazón
Cuando el amor se acaba, puede que el corazón esté sufriendo realmente.
Según un estudio de la Universidad de Utah, los pacientes que han vivido varias rupturas amorosas tienen 20 % más posibilidades de sufrir un paro cardíaco que personas que mantienen una relación estable.
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4. Caída de pelo
La ruptura amorosa puede llevarse hasta su pelo. Cualquier cambio emocional en el cuerpo hace que las defensas del sistema inmunológico se bajen y que proteínas del cabello se dirijan a otras partes del cuerpo para contener las infecciones y gripes; por eso, después de una ruptura, es un síntoma de corazón roto que a la gente se le caiga el pelo.
5. Insomnio
El corazón roto produce insomnio. Los psicólogos definen a este como el “insomnio secundario”, porque gira entorno a un problema específico.
Sin embargo, hay que prestar atención a este hecho porque puede convertirse en un problema a largo plazo si no se trata adecuadamente. Por eso es mejor recurrir a un médico.
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