Tomar alcohol de forma moderada también afecta la salud
Según un estudio de la Universidad de Oxford, Inglaterra, cuatro cervezas a la semana puede afectar el buen funcionamiento del cerebro.
Lecciones para la salud y la vida con Santiago Rojas
Diners conversó con el doctor más escuchado de la radio por el lanzamiento de su libro ‘Una maestra llamada enfermedad’, que sirve de guía para los que quieran crear hábitos saludables.
Hablemos de depresión: Día Mundial de la Salud 2017
El 7 de abril se conmemora la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Cada año se llevan a cabo campañas en torno a un tema de salud en particular, este año el tema central es la depresión.
¿Qué es ser compasivo con uno mismo?
Se habla todo el tiempo de la empatía y de ponerse en los zapatos del otro, pero ¿es posible tener autocompasión?
¿Qué le pasa al cuerpo cuando comemos una hora antes de dormir?
Si es de los que come y se va a la cama inmediatamente, cuidado, porque puede convertirse en un problema estomacal.
¿Cómo darle un buen uso a las Cesantías?
Conozca cómo utilizar las cesantías de la mejor manera y los criterios que debe tener en cuenta para elegir un portafolio de corto o largo plazo.
¡A desintoxicarse!
El detox está de moda. Abreviatura de desintoxicación, busca salir de los excesos tóxicos del cuerpo y hay muchas alternativas para hacerlo. Esta es la que propone la llamada nutrición integrativa.
