Cómo entender la frustración y hacer de ella algo positivo
Nos hemos acostumbrado a la inmediatez, queremos ver realizados nuestro sueños ya. Pero la verdad es que hay cosas que se demoran, otras que tardan toda la vida y unas que simplemente no llegan. ¿Cómo lidiar con la frustración?
Cinco hábitos de oficina que son perjudiciales para su salud
Parecen inofensivos pero terminan afectando su salud física y mental.
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Quitar el aceite es uno de los errores más frecuentes a la hora de hacer dieta. Aprenda para qué sirve cada uno y cómo funciona en el organismo.
Los ‘silver’ mandan la parada
Los adultos mayores de este nuevo milenio no son nada parecidos a los abuelos del siglo anterior. Un vistazo a este segmento de la población y a sus cambios de hábitos y consumos.
¿Por qué usar gel antibacterial es malo para la salud?
Según un estudio de la Universidad de Missouri el uso prolongado de gel antibacterial puede afectar el sistema inmunológico.
El secreto mejor guardado del ‘fitness’: hacer ejercicio en grupo
Un estudio reciente reveló que es más fácil alcanzar objetivos físicos cuando hay varios compañeros de ejercicio.
Los riesgos de comer a toda velocidad
Desde la obesidad hasta el envejecimiento prematuro, según revela un estudio reciente.
Cinco bebidas naturales para acelerar el metabolismo
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Diners conversó con María Isabel Fuentes, experta en el cuidado de la piel sin uso de sustancias químicas ni elementos invasivos. Estos son sus consejos.
¿Qué es y para qué sirve el Baobab?
Conocido como el árbol de la vida, y su fruto como un superalimento, llegó a Colombia como una alternativa natural para la salud y la belleza. Vea de qué se trata.
