3 influencers que decepcionaron a sus seguidores
No hay duda que los influencers se han convertido en un modelo a seguir para muchas personas, sin embargo, muchos han caído por causas de sus mentiras.
Descubra el té que necesita según sus necesidades
Esta milenaria bebida ha estado presente de generación en generación gracias a sus propiedades relajantes, curativas y saludables para el cuerpo. Aquí le mostramos las mejores.
Moderación: la clave para conseguir el equilibrio
La moderación en la vida diaria es algo complicado de alcanzar. Los suecos la persiguen y todo indica que es la clave de su felicidad. Consejos para comenzar el año e intentar aprender un poco de esta virtud.
Cuatro recetas para amar las verduras
Unos chips de kale, un crep de espinaca, una humeante sopa de verduras y una ensalada fresca con aderezo de miso y tahini. Comience el año con unas recetas saludables y deliciosas.
Dieta tecnológica un propósito que no puede faltar en 2019
Descansar de la tecnología es una obligación si quiere evitar la ansiedad, la depresión y el trastorno de adicción a internet. Vea aquí algunos consejos.
Cuatro apps que lo ayudarán a alimentarse mejor
La tecnología puede ser un gran aliado a la hora de cuidar su cuerpo. Algunas aplicaciones incluso pueden colaborarle en su tarea de comer bien.
Estos alimentos le ayudarán a mejorar su estado de ánimo
Por sus vitaminas y otros nutrientes, una dieta puede servir como complemento para tratar enfermedades como la depresión.
Vea todo lo que necesita saber sobre el aceite en una dieta saludable
Quitar el aceite es uno de los errores más frecuentes a la hora de hacer dieta. Aprenda para qué sirve cada uno y cómo funciona en el organismo.
¿Qué es y para qué sirve la dieta cetogénica?
Conocida también como la última dieta baja en carbohidratos que le permite consumir carnes, lácteos y aceites. Así funciona.
¿La «dieta de los jugos» le parece demasiado? Llegó la «dieta de la sopa»
Una nueva dieta llamada ‘souping’, que consiste en tomar sopas para perder peso, desintoxicar el cuerpo y reactivar el metabolismo, es la nueva obsesión dentro del espectro de los hábitos saludables.
