dieta

¿Cómo afecta nuestra salud la hora en la que comemos?
Por Revista Diners Salud y Belleza
La crononutrición, una rama de la ciencia que estudia el reloj biológico, sugiere que la hora de la comida tiene efectos en el peso corporal.
3 influencers que decepcionaron a sus seguidores
Por Revista Diners Tendencias
No hay duda que los influencers se han convertido en un modelo a seguir para muchas personas, sin embargo, muchos han caído por causas de sus mentiras.
Descubra el té que necesita según sus necesidades
Por Revista Diners Bebidas
Esta milenaria bebida ha estado presente de generación en generación gracias a sus propiedades relajantes, curativas y saludables para el cuerpo. Aquí le mostramos las mejores.
Moderación: la clave para conseguir el equilibrio
Por Sandra Martínez Tendencias
La moderación en la vida diaria es algo complicado de alcanzar. Los suecos la persiguen y todo indica que es la clave de su felicidad. Consejos para comenzar el año e intentar aprender un poco de esta virtud.
Cuatro recetas para amar las verduras
Por Tansy Evans Recetas
Unos chips de kale, un crep de espinaca, una humeante sopa de verduras y una ensalada fresca con aderezo de miso y tahini. Comience el año con unas recetas saludables y deliciosas.
Dieta tecnológica un propósito que no puede faltar en 2019
Por Revista Diners Tecnología
Descansar de la tecnología es una obligación si quiere evitar la ansiedad, la depresión y el trastorno de adicción a internet. Vea aquí algunos consejos.
Dieta para la mente en 2019
Por Óscar Domínguez Columnas
El periodista y columnista Óscar Domínguez critica el exceso de dietas que existe en la actualidad, a propósito de ser uno de los deseos más recurrentes para empezar el año.
Dietas, ¿mejor bajas en carbohidratos o en calorías?
Por María Camila Paredes Salud y Belleza
Estos dos tipos de dietas suelen confundirse, pero tienen resultados diferentes en el cuerpo. Vea cuál debería escoger según sus objetivos.
6 aplicaciones para cumplir sus propósitos en 2019
Por Revista Diners Tecnología
Si tiene pensado comenzar una dieta, dejar de fumar, meditar, ahorrar, hacer ejercicio o todas las anteriores, estas aplicaciones lo ayudarán a lograr, por fin, esas metas que se propone cada año.
Conozca y pruebe estos deliciosos antioxidantes
Por Nathalia Salamanca Salud y Belleza
En la constante búsqueda por la alimentación saludable se encuentran quienes identifican los antioxidantes contenidos en los alimentos y saben cuál es la mejor manera de consumirlos para contrarrestar los efectos de los radicales libres.
Cuatro apps que lo ayudarán a alimentarse mejor
Por Revista Diners Salud y Belleza
La tecnología puede ser un gran aliado a la hora de cuidar su cuerpo. Algunas aplicaciones incluso pueden colaborarle en su tarea de comer bien.
Estos alimentos le ayudarán a mejorar su estado de ánimo
Por Revista Diners Salud y Belleza
Por sus vitaminas y otros nutrientes, una dieta puede servir como complemento para tratar enfermedades como la depresión.
“No necesitas quedarte cuadripléjico para conocer el valor de la vida”
Por Óscar Mena Entrevistas
Diners conversó con Fritz Thompson, uno de los conferencistas más importantes de México, que se recuperó de su cuadriplejia y que ahora participa de triatlones. Esta es su historia.
Vea todo lo que necesita saber sobre el aceite en una dieta saludable
Por Óscar Mena Sabores
Quitar el aceite es uno de los errores más frecuentes a la hora de hacer dieta. Aprenda para qué sirve cada uno y cómo funciona en el organismo.
Comer poco, el secreto de la buena salud
Por Revista Diners Salud y Belleza
Más de 200 personas en Estados Unidos comprobaron esta teoría realizada por la Universidad de Wisconsin-Madison.
Quiz: ¿Es su piel más vieja que usted?
Por Revista Diners Salud y Belleza
Descubra las señales de alerta que le envía su piel y que usted por lo general ignora.
¿Qué es y para qué sirve la dieta cetogénica?
Por Revista Diners Salud y Belleza
Conocida también como la última dieta baja en carbohidratos que le permite consumir carnes, lácteos y aceites. Así funciona.