Quiz: ¿Es su piel más vieja que usted?
Descubra las señales de alerta que le envía su piel y que usted por lo general ignora.
¿Por qué debería consumir más semillas de chía?
Aquí le explicamos todo lo que debe saber sobre las semillas de chía y sus usos en la gastronomía.
Comer poco, el secreto de la buena salud
Más de 200 personas en Estados Unidos comprobaron esta teoría realizada por la Universidad de Wisconsin-Madison.
¿Sabía que algunos vegetales engordan?
Un estudio de la universidad de Harvard reveló que algunos vegetales engordan y que debe regular su consumo para no perjudicar su dieta.
¿Qué es y para qué sirve la dieta astringente?
La controversial dieta astringente toma cada vez más fuerza para limpiar el organismo, pero ¿cuándo es bueno hacer una dieta de este tipo?
“No necesitas quedarte cuadrapléjico para valorar la vida”, Fritz Thompson
Diners conversó con Fritz Thompson, uno de los conferencistas más importantes de México, que se recuperó de su cuadriplejia y ahora participa de triatlones.
Cuatro aplicaciones para bajar las calorías que aumentó en vacaciones
Uno de los métodos más eficaces para bajar de peso, es restringir las calorías ingeridas al día. Estas aplicaciones le ayudan a llevar al número ideal.
¿Cuáles son los alimentos que de verdad lo ayudan a calmar el hambre?
Algunas de sus propiedades hacen que tengan un efecto saciante en el estómago. Aquí le contamos cuáles son y por qué funcionan.
¿Qué tan cierta es la teoría de los alimentos con “calorías negativas” para bajar de peso?
Se dice que hay alimentos cuyo valor energético es tan bajo que, al entrar al cuerpo, en lugar de sumarle calorías, le resta. Pusimos a prueba esta teoría.
¿Cómo afecta nuestra salud la hora en la que comemos?
La crononutrición, una rama de la ciencia que estudia el reloj biológico, sugiere que la hora de la comida tiene efectos en el peso corporal.