El bienestar no es un tema menor. Acontecimientos como el reciente terremoto que afectó a varias poblaciones colombianas influye no sólo sobre los directamente involucrados, sino también en el estado de ánimo general del país. Adicionalmente, en esta era de hiperconexión digital, conversar con un café, hablar durante la comida – con atención plena y no posteando las fotos de la cena- y los encuentros cara a cara están pasando a segundo plano, lo que aumenta la sensación de soledad.
Investigaciones tanto del Distrito como de entidades nacionales y de la ONU han arrojado datos preocupantes: 19% de los bogotanos ha tenido alguna vez la intención de suicidarse, 49% de las personas mayores de Bogotá presentan niveles moderados o altos de soledad y 21% de la población de 12 años o más reportó afectación de su salud mental por la cultura digital.
En respuesta a estas realidades, la Alcaldía Mayor de Bogotá y la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte en alianza con el Hearth Summit Bogotá y Vive + y Mejor, llevarán a cabo del 29 de agosto al 6 de septiembre la primera Semana del Bienestar en Bogotá: Cultura y Salud para Vivir Mejor, que ofrece una completa programación cultural, de talleres, conversatorios con expertos internacionales y encuentros en los que los asistentes podrán disfrutar de música, yoga, recorridos por la naturaleza y feria de emprendimientos de bienestar, entre otras iniciativas, en las que el arte y la salud se unen en pro de que la gente se sienta bien.
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Música al natural y otros planes
¿Qué tal una experiencia de meditación con la Orquesta Filarmónica de Bogotá? ¿O una caminata por el Jardín Botánico para reconectar con la naturaleza? De la mano de la experta en meditación Silvana Nova y de director de OPEpa, Luis Camargo, esto será posible el próximo 29 de agosto a partir de las 10 de la mañana, en el Jardín Botánico, como parte de esta agenda.
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Yoga acuático, musicoterapia para sanar, escritura creativa, feria de emprendimiento, innovación social en cultura, salud y bienestar, sound healing acuático, fiestas silenciosas y una experiencia colectiva de meditación y música en la Plaza Cultural La Santamaría el domingo 30 de agosto a las 10 de la mañana, serán algunas de las actividades de las que podrán disfrutar los bogotanos de manera gratuita. Algunas actividades requieren registro previo.
La experiencia de la Santamaría incluye los conciertos “Un Viaje en Kalma”, de Manuela Mejía, y “Buscando al Río”, junto a Alejandro Flórez, como una invitación a detenerse, respirar y unir voces en un acto colectivo.
El documentalista, fotógrafo y viajero Tikuna, Alex Rufino dirigirá una experiencia en la que invita a los participantes a explorar su animal de poder interior como una forma de conectar con su fuerza espiritual y su propósito. Rufino conecta las tradiciones ancestrales de su comunidad y el mundo del arte. Se realizará en el CEFE el 1 de septiembre a las 8:00 de la mañana.
Expertos de 15 países dialogan sobre bienestar
Como parte de la agenda académica de este encuentro, se desarrolla el Hearth Summit, en el que expertos de 15 países vienen a dialogar sobre el bienestar humano desde una perspectiva interdisciplinaria. Investigadores, científicos, artistas, líderes sociales, educadores, empresarios, organizaciones y agentes de cambio estarán a partir del 31 de agosto y hasta el 2 de septiembre para explorar cómo construir sociedades más saludables, conectadas y sostenibles, con enfoques centrados en el cuidado y en cómo cuidar a los cuidadores, en un entorno como el que vive Colombia actualmente.
Como charlas inaugurales de esta cumbre estarán «La soledad y el aislamiento como epidemia global» y «Arte, Innovación y Creatividad como Antídoto», ambas se llevarán a cabo el 31 de agosto en el Centro de la Felicidad Chapinero.
