Cinco consejos para mantener sus defensas altas

Mantener sus defensas altas no debe ser un reto si usted está bien alimentado, hidratado y hace por lo menos un poco de ejercicio a la semana.

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Cuatro recetas al aire libre para disfrutar en familia

Prepare un almuerzo especial para la familia con estas recetas al aire libre que evocan los sabores de Europa del Este.

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8 pasos para proteger su rostro y sus labios del uso del tapabocas

El uso del tapabocas por largas horas puede generar problemas en su piel. Siga estos simples consejos para mantener un rostro libre de brotes, resequedad y acné.

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¿Cuánto costaba vivir en Bogotá hace 25 años?

Vivir en Bogotá era igual o más costoso que muchas grandes ciudades europeas. Una familia de clase media alta necesitaba más de siete millones de pesos mensuales.

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El milagro metabólico: “Hay que tener una relación sana con el azúcar”

El médico funcional, Carlos Jaramillo, habló con Diners de cómo recuperar la salud y desmiente creencias como la de que el desayuno es la comida más importante del día.

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5 pequeños cambios de hábitos que le transformarán la vida

Desde dedicarse más tiempo hasta beber más agua. Descubra qué hábitos nuevos podrían ayudarlo a transformar su vida de forma positiva.

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¿Las bebidas calientes, los antibióticos y las cabinas de aspersión son efectivas contra el coronavirus Covid-19? Un médico nos responde.

POR: Juan Sebastián Alba Torres

Cinco tratamientos de spa caseros que debe probar estos días

Aromaterapia, masajes y mascarillas hacen parte de los tratamientos de spa caseros que pueden ayudarlo a relajarse en estos días.

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Una era sin tendencias: así podría cambiar la moda después del Covid-19

Algunas marcas de moda colombianas e internacionales modificaron sus colecciones para lanzar mamelucos y enterizos protectores del coronavirus. ¿Es este el cambio radical de la moda?

POR: Óscar Mena

¿Cómo regenerar sus células a través de la alimentación?

En busca de la eterna juventud, algunos gurús de la alimentación encontraron cómo regenerar sus células. Aquí los mejores consejos.

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