Ocho consejos para mantener la mente activa

La pérdida de memoria y la falta de agudeza es algo que se suele relacionar con la edad, sin embargo hay técnicas para evitar esto.

POR: Revista Diners

Alergias y el secreto para superarlas sin medicamentos

En el Día Mundial de las Alergias, Diners le muestra cómo reconocerlas y cuidarse para tener una vida plena y feliz.

POR: Claudia Arcila

Guía para comenzar el día con actitud positiva

Una guía práctica, con consejos de expertos en cada campo, para resolver las tareas más difíciles de su día y hacerle la vida un poco más fácil.

POR: Erin Zammett Ruddy

¡A donar sangre! Un ABC de la donación de sangre en Colombia

En junio se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre, un acto solidario que todos deberíamos realizar al menos una vez al año. Diners le comparte algunos datos clave sobre el tema.

POR: Revista Diners

Día Internacional Sin Dieta: un día para cultivar el amor propio

Con este día se busca llamar la atención sobre los trastornos alimenticios y los estereotipos de belleza.

POR: Revista Diners

¿Cuáles son los beneficios de comer en familia?

El placer de comer va mucho más allá del buen gusto. Es un ritual y una experiencia psicológica en la que se estrechan vínculos, se expresan sentimientos hasta se conoce quién es quién.

POR: Clara Inés Gómez de Rueda

Cómo vivir al máximo cada década: salud, belleza y fitness para la mujer

Diners consultó con un grupo de expertos en salud, belleza y fitness para saber qué puede esperar una mujer durante cada década de vida y así disfrutar al máximo cada momento.

POR: Andrea Vega

Gratitud: Los grandes beneficios de practicarla

La gratitud puede tener más beneficios para su salud de los que usted cree.

POR: Revista Diners

“Así me curé de la bulimia”, Juliana Muñoz Toro

Esta escritora comparte con Diners un testimonio crudo de cómo es vivir y sobrevivir a la bulimia. Archivo.

POR: Juliana Muñoz Toro

¿Cómo fortalecer el amor propio según dos psicólogas?

En el Día Mundial del Psicólogo, conversamos con dos expertas que brindan consejos para fortalecer el amor propio y descubrir la importancia de trabajar en la autoestima.

POR: Arantxa Díaz