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Los cinco ejercicios indispensables para mantenerse en forma


No hay que pasar horas en un gimnasio para lograr el cuerpo que desea, es necesario combinar estos ejercicios y mucha disciplina.

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Varios estudios indican que aunque es un plan irresistible, puede traer consecuencias para su salud.

Ver series mientras come, ¿por qué un plan tan irresistible puede ser peligroso?


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