¿Por qué el sodio es un peligro silencioso en su comida?
Diners conversó con una nutricionista y una defensora de los derechos de alimentación sobre las consecuencias de consumir sodio y de su peligro silencioso en la comida.
¿Cuánto deberían durar las vacaciones, según la ciencia?
No estamos de acuerdo con los días, pero la ciencia tiene una razón lógica. Vea aquí cuánto deben durar las vacaciones perfectas.
Seis consejos para retomar el ejercicio
Desde rutinas de una hora diaria hasta buscar una motivación oculta, John Velásquez, entrenador personal con más de 20 años de experiencia revela cuáles son los secretos para volver a hacer ejercicio y no fallar (por fin), en el intento.
Cinco consejos para mantener sus defensas altas
Mantener sus defensas altas no debe ser un reto si usted está bien alimentado, hidratado y hace por lo menos un poco de ejercicio a la semana.
Cuatro recetas al aire libre para disfrutar en familia
Prepare un almuerzo especial para la familia con estas recetas al aire libre que evocan los sabores de Europa del Este.
8 pasos para proteger su rostro y sus labios del uso del tapabocas
El uso del tapabocas por largas horas puede generar problemas en su piel. Siga estos simples consejos para mantener un rostro libre de brotes, resequedad y acné.
¿Cuánto costaba vivir en Bogotá hace 25 años?
Vivir en Bogotá era igual o más costoso que muchas grandes ciudades europeas. Una familia de clase media alta necesitaba más de siete millones de pesos mensuales.
El milagro metabólico: «Hay que tener una relación sana con el azúcar»
El médico funcional, Carlos Jaramillo, habló con Diners de cómo recuperar la salud y desmiente creencias como la de que el desayuno es la comida más importante del día.
5 pequeños cambios de hábitos que le transformarán la vida
Desde dedicarse más tiempo hasta beber más agua. Descubra qué hábitos nuevos podrían ayudarlo a transformar su vida de forma positiva.
Un experto responde preguntas sobre 10 mitos del virus COVID- 19
¿Las bebidas calientes, los antibióticos y las cabinas de aspersión son efectivas contra el coronavirus Covid-19? Un médico nos responde.
