Ayuno intermitente: ¿Qué ventajas y cuidados debe tener con esta tendencia alimenticia?
Comer en ciertos momentos del día y ayunar el resto puede ser una práctica beneficiosa para su salud. Siempre y cuando lo haga con cuidado y asesoramiento.
¿Qué significa realmente comer de forma nutritiva?
La nutrición no implica dejar a un lado la comida que le gusta, sino encontrar un balance en lo que come. Aquí le explicamos cómo.
8 consejos para sacarle el mayor provecho a su finca
Le traemos algunos consejos para sacarle el mayor provecho a su finca si siente que esta le genera solo gastos. Siga estos consejos y notará la diferencia.
Lo que debe saber sobre la carne de búfalo en Colombia
Diners conversó con expertos en nutrición, ganadería y gastronomía sobre los beneficios de la carne de búfalo en Colombia. Conózcalos a continuación.
¿Qué tan bueno es consumir suplementos vitamínicos?
Conversamos con una nutricionista, quien nos contó sobre algunos mitos de los suplementos vitamínicos.
Evitar consumir grasas y otros hábitos que parecen saludables pero no lo son
Comúnmente podemos creer que algunos hábitos son saludables, sin embargo la realidad es diferente. Les contamos tres casos para tener cuidado.
Guía para comenzar una década de buena nutrición
Vuelva a los alimentos naturales, olvídese de regímenes mágicos, recupere el sentido de nutrición emocional y escuche su cuerpo.
Snacks saludables que puede llevar al trabajo
Comer cinco o seis veces al día es lo ideal en una dieta balanceada, aquí le mostramos seis opciones saludables y fáciles para llevar al trabajo.
Estos son los ganadores de los anti Nobel 2017
Los IG Nobel, presentados en la Universidad de Harvard, destacaron los inventos más locos del año. Conózcalos aquí.
Buffy escribió un libro de cocina
Sarah Michelle Gellar ha estado ocupada. Hace poco “Buffy, la cazavampiros” cumplió 20 años y el elenco se reunió en una sesión de fotos de Entertainment Weekly. Además de revivir sus días de clavar estacas en vampiros y de criar a sus dos hijos, ahora la actriz estrena un libro de cocina que tiene 115 recetas para divertirse.
