Los carbohidratos pueden ser amigos (y comida), recomendaciones de Harvard para consumirlos
La Universidad de Harvard realizó un estudio sobre los carbohidratos, su importancia para el cuerpo y su consumo según el horario de cada persona.
¿Por qué nos gusta comer lo que más engorda?
Hay algo irresistible en todo aquello que parece ser dañino para el cuerpo, pero ¿por qué nos saben mejor estos alimentos?
¿Qué es y para qué sirve la dieta cetogénica?
Conocida también como la última dieta baja en carbohidratos que le permite consumir carnes, lácteos y aceites. Así funciona.
¿La «dieta de los jugos» le parece demasiado? Llegó la «dieta de la sopa»
Una nueva dieta llamada ‘souping’, que consiste en tomar sopas para perder peso, desintoxicar el cuerpo y reactivar el metabolismo, es la nueva obsesión dentro del espectro de los hábitos saludables.
