Conozca las tres dietas más efectivas del mundo
Desde la Weight Watchers, hasta la 5:2. Conozca las dietas más efectivas del mundo.
Dietas, ¿mejor bajas en carbohidratos o en calorías?
Estos dos tipos de dietas suelen confundirse, pero tienen resultados diferentes en el cuerpo. Vea cuál debería escoger según sus objetivos.
Diabetes: el ABC de la enfermedad que afecta a niños, adultos y ancianos
En el Día Mundial de la Diabetes Diners comparte algunos consejos prácticos para evitar esta enfermedad. ¡Cuidado con lo que come!
¿Qué tiene que ver el placer y la pérdida de peso?
El cerebro y lo que comemos está estrechamente ligado desde tiempos prehistóricos. En Diners conversamos con un experto nutricionista sobre el asunto.
Los cinco errores al cocinar pasta que debe evitar en la cocina
En el Día Mundial de la Pasta repasamos los errores que todos hemos cometido a la hora de preparar este delicioso plato.
¿Qué son los carbohidratos y qué tienen que ver con el índice glucémico?
¿Reemplazarlos por frutas nos protege de ellos? ¿Qué sucede con los carbohidratos de alto contenido glucémico? Aquí le contamos.
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Postre: receta para preparar scones con arándanos y coco
Diners le trae una deliciosa receta para preparar un postre de scones que acompañe a la perfección sus comidas. Conózcala acá.
Gatorade, Pedialyte o agua, ¿qué es mejor para hidratarse después de hacer ejercicio?
Existen diferentes formas de hidratarse después de hacer ejercicio. Lo que debe tener en cuenta es la duración del entrenamiento, como lo resaltan los expertos.
Conozca los 11 alimentos que pueden beneficiar su salud
Comer es un placer, sobre todo si se come bien y se conocen los beneficios saludables que posee cada alimento.“Un hombre puede ser feliz cuando aquello que come también es su medicina”, dicen los expertos.