Linaza, el superalimento que debe incluir en su 2024
Su consumo regular previene varias enfermedades degenerativas. Vea cuáles son sus beneficios y cómo prepararla.
Jorge Alfredo Vargas: antes y después
Después de probar todas las dietas posibles y fracasar, el presentador Jorge Alfredo Vargas se le midió a hacerse la operación de manga gástrica y sintió renacer. Relato en primera persona del proceso que le cambió la vida.
“No hay evidencias científicas que digan que hay alimentos que sirvan para quemar grasa”
La BBC compartió algunos de los mitos más comunes sobre las dietas y la alimentación en general. Le contamos cuáles son.
¿Qué es y para qué sirve la dieta cetogénica?
Conocida también como la última dieta baja en carbohidratos que le permite consumir carnes, lácteos y aceites. Así funciona.
