Ayuno intermitente: ¿Qué ventajas y cuidados debe tener con esta tendencia alimenticia?
Comer en ciertos momentos del día y ayunar el resto puede ser una práctica beneficiosa para su salud. Siempre y cuando lo haga con cuidado y asesoramiento.
¿Qué es el ayuno intermitente y cuáles podrían ser sus riesgos?
El ayuno intermitente está en auge en varias partes del mundo. En qué consiste y qué riesgos puede tener. Diners conversó con especialistas al respecto.
¿Cómo funciona la dieta fasting? Esto dice la Universidad de Harvard
Cómo funciona la dieta fasting, es la pregunta sobre la tendencia en dietas que no necesita horario ni alimentos especializados. ¿Ya sabe cómo hacerla?
