ExpoFeel: el espacio que busca educar y romper tabúes sobre la sexualidad en Colombia
ExpoFeel abre sus puertas en Bogotá el 25 de marzo y será el preludio de una feria de mayor duración que se realizará en agosto.
«Con el yoga corro con mayor concentración y fuerza mental»
En el Día Internacional del Yoga les contamos que esta práctica no es para personas ultraflexibles o que ya alcanzaron el balance en la vida. Es para gente del común, para el enfermo, el viejo, el niño, el que sufrió una pérdida amorosa.
Mindfulness, el placer del presente
Cada vez se escucha hablar con mayor frecuencia del mindfulness. Conozca qué es, para qué sirve y cómo se práctica.
