Cinco beneficios de la sal que tal vez no conocía
Aparte de darle sabor sus alimentos, este condimento resulta de gran ayuda para el cuidado de la salud. Vea aquí los beneficios de la sal.
Gatorade, Pedialyte o agua, ¿qué es mejor para hidratarse después de hacer ejercicio?
Existen diferentes formas de hidratarse después de hacer ejercicio. Lo que debe tener en cuenta es la duración del entrenamiento, como lo resaltan los expertos.
¿Por qué el sodio es un peligro silencioso en su comida?
Diners conversó con una nutricionista y una defensora de los derechos de alimentación sobre las consecuencias de consumir sodio y de su peligro silencioso en la comida.
