Sí se puede recuperar las horas de sueño, confirma estudio
De acuerdo con un estudio, para recuperar las horas de sueño perdido hay que hacer esto los fines de semana.
21 consejos para pensar como un psiquiatra
Estos consejos para pensar como un psiquiatra son un práctico resumen para ver a través de las máscaras que se pone la gente.
Una aplicación y cuatro gadgets de belleza que necesita para su rutina
Mascarillas en 90 segundos, cepillos antiedad y terapia de luz son algunas de las técnicas de belleza que podrá tener en casa.
¿Cuántas calorías tiene el ajiaco y otros platos colombianos?
Entre mil y dos mil calorías aproximadamente. Sin embargo, se trata de calorías complejas ideales para tener energía para todo el día.
¿Cuáles son las consecuencias de quedarse en cama todo un fin de semana?
Quedarse en cama no parece tan malo hasta ver todas las consecuencias que encontraron estos científicos de Reino Unido.
Salud, la inversión más inteligente para 2022
Banco Davivienda permanece a la vanguardia de las inversiones y este año lo confirma con la apertura de un nuevo portafolio para invertir en el sector salud sin arriesgar el capital.
Reflexología: cuando los pies le ayudan a cuidar su salud
Un masaje de pies puede aliviar malestares físicos y emocionales. Aquí le explicamos de qué se trata la reflexología.
Lo malo de tomar jugos naturales, según la Universidad de Harvard
Un estudio reveló que los jugos naturales no son tan buenos como parecen, su consumo en exceso puede generar presión alta o diabetes.
7 alimentos que debe comer si tiene más de 30 años
Los alimentos pueden ayudar a combatir el estrés, la tristeza y el cansancio e inclusive intensificar el amor. Para cada caso existe un alimento especial, dice la ciencia.
Estar demasiado tiempo sentado puede afectar el cerebro
Un estudio encuentra que el estar demasiado tiempo sentado puede deteriorar su capacidad cognitiva. Aquí le tenemos la solución.
