¿Por qué trabajar de pie mejoraría su salud y productividad?
Pasamos mucho tiempo sentados en nuestros trabajos, por eso varias empresas están haciendo que sus empleados trabajen de pie.
¿Cómo afecta nuestra salud la hora en la que comemos?
La crononutrición, una rama de la ciencia que estudia el reloj biológico, sugiere que la hora de la comida tiene efectos en el peso corporal.
La otra cara de la India
Hacer un curso de yoga en la India significa, para lo seguidores de este movimiento, llegar a la cumbre de su espiritualidad. Pero no siempre sucede así. A veces es mejor ser un turista raso.
Cinco bebidas que le ayudarán a relajarse
Hoy existen muchas maneras de controlar los niveles de estrés y ansiedad: tomar agua durante el día, incluir una taza de té verde en la rutina, o beber infusiones de manzanilla, puede ayudar.
Snacks saludables que puede llevar al trabajo
Comer cinco o seis veces al día es lo ideal en una dieta balanceada, aquí le mostramos seis opciones saludables y fáciles para llevar al trabajo.
Estas son las tendencias del cuidado de la piel para 2019
El cuidado de la piel es cada vez más importante para mujeres y hombres. Estos son algunos productos que lo ayudarán en su rutina de belleza diaria.
¿Cómo detectar la depresión en mi hijo?
La depresión infantil es mucho más común de lo que imaginamos. Muchas veces se confunde con problemas de atención o aprendizaje y se diagnostica erradamente. Aquí algunos consejos para tratarla.
¿Cuál es el mensaje detrás del nuevo graffiti de Banksy?
El artista británico confirmó la autoría de esta obra hecha en una esquina en Port Talbot, Gales.
Cinco consejos para el uso de tecnología en niños en vacaciones
Con el descanso de fin de año, llegan las dudas sobre cómo aprovechar el tiempo libre de los menores. Siga estas recomendaciones para que estas vacaciones no sean solo tecnológicas.
Cinco alimentos recomendados para niños
No solo son vegetales, estos alimentos ayudan al desarrollo sano de los menores, además de ser ricos y muy nutritivos.
