Tres consecuencias del estrés poco conocidas
Desde la reducción del cerebro al envejecimiento del rostro, le contamos por qué es importante bajar sus niveles de estrés y cómo hacerlo.
¿Por qué las parejas se parecen físicamente con el paso del tiempo?
Las parejas se parecen físicamente con el paso del tiempo y no solo en gestos o dichos, sino también en el físico. Esto dice el estudio de la Universidad de Michigan.
¿Por qué es importante mantener las rutinas durante la pandemia?
Desde manejar nuestro tiempo hasta lograr cumplir objetivos, mantener una rutina diaria puede ser muy provechoso.
Ver series mientras come, ¿por qué un plan tan irresistible puede ser peligroso?
Varios estudios indican que aunque es un plan irresistible, puede traer consecuencias para su salud.
¿Por qué es tan difícil detectar nuestras propias faltas de ortografía?
Un estudio de la Universidad de Sheffield, en el Reino Unido, reveló que se trata de un proceso inevitable del cerebro. Pero, tranquilos, hay una solución.
¿Cómo detectar la depresión en mi hijo?
La depresión infantil es mucho más común de lo que imaginamos. Muchas veces se confunde con problemas de atención o aprendizaje y se diagnostica erradamente. Aquí algunos consejos para tratarla.
Deje el miedo de ir al psicólogo con estos consejos
Lo que antes se consideraba una vergüenza es hoy una necesidad tan común como la de acudir al médico. No hace falta estar loco para asistir al psicoterapeuta. Se trata, simplemente, de buscar una manera para entenderse mejor a sí mismo y superar conductas negativas.
¿Se le olvida lo que iba a hacer cuando cambia de habitación? No se preocupe, es normal
Esto, que parece un problema de memoria a corto plazo, es en realidad un efecto cognitivo saludable de la memoria, dice la Universidad de Notre Dame.
Coaching: ¿Llegó la hora de replantear su vida?
En la última década, cada vez más personas en Colombia se han animado a consultar a un coach. Diners conversó con uno de los mejores coach del país, con personas que han pasado por el proceso y con siquiatras que cuestionan el procedimiento.
