¿Por qué cuesta tanto concentrarse durante el confinamiento?
Concentrarse durante el confinamiento parece una tarea cada vez más difícil. Vea lo que nos dijeron estas expertas.
POR: Óscar Mena
Concentrarse durante el confinamiento parece una tarea cada vez más difícil. Vea lo que nos dijeron estas expertas.
Para acceder a los beneficios de la meditación no es necesario estar dos horas inmóvil con la espalda recta. También hay caminos cortos para practicar este método sin luchar con el cuerpo y la mente.
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El Instituto de Karolinska de Suecia reveló los beneficios de jugar Tetris después de un accidente automovilístico.