7 consejos para hacer rendir el dinero y llegar a fin de mes
La mayoría de los colombianos no “llega a fin de mes” con su salario. Consejos para hacer rendir el dinero y no vivir en apuros.
5 pequeños cambios de hábitos que le transformarán la vida
Desde dedicarse más tiempo hasta beber más agua. Descubra qué hábitos nuevos podrían ayudarlo a transformar su vida de forma positiva.
Relaciones amorosas tóxicas, ¿cómo evitarlas?
Las relaciones amorosas tóxicas están marcadas por la indiferencia y la falta de atención, según estos estudios de la Universidad de Harvard.
Mindfulness, el placer del presente
Cada vez se escucha hablar con mayor frecuencia del mindfulness. Conozca qué es, para qué sirve y cómo se práctica.
Ocho consejos para cuidar el corazón de los niños
Hay que cuidarlo tempranamente. Los malos hábitos alimentarios, el humo del cigarrillo de los adultos, la falta de ejercicio y otros factores predisponen a los pequeños al infarto. Vea aquí los mejores consejos para protegerlos.
Cinco hábitos de oficina que son perjudiciales para su salud
Parecen inofensivos pero terminan afectando su salud física y mental.
Los ‘silver’ mandan la parada
Los adultos mayores de este nuevo milenio no son nada parecidos a los abuelos del siglo anterior. Un vistazo a este segmento de la población y a sus cambios de hábitos y consumos.
