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¿Cómo enfrentarse al cáncer? Historia de un milagro
CrónicasUn diagnóstico de cáncer les cambió la vida. Madre e hijo se propusieron derrotarlo. Él como paciente, ella como cuidadora. En el Día Mundial contra el Cáncer recordamos su historia.
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Siete hábitos para dormir bien
Salud y BellezaCrear una rutina del sueño y mantener un espacio agradable pueden ayudarlo a descansar. Vea estas y otras claves que debería seguir para tener un buen sueño.
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Mindfulness, el placer del presente
Salud y BellezaCada vez se escucha hablar con mayor frecuencia del mindfulness. Conozca qué es, para qué sirve y cómo se práctica.
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Ocho consejos para cuidar el corazón de los niños
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El arte de estirar el dinero
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Cinco hábitos de oficina que son perjudiciales para su salud
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Los ‘silver’ mandan la parada
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Diez hábitos para estimular el cerebro
TendenciasEstimular el cerebro, el órgano más importante del cuerpo, es tan o más importante que ejercitar el cuerpo. Hay 10 maneras sencillas de hacerlo, en cualquier lugar y a cualquier hora.