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10 hábitos que le están haciendo daño a su cerebro


La Organización Mundial de la Salud reveló los hábitos y sus consecuencias en el cerebro. ¿Cuántos hacen parte de su vida?

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En el Día Mundial del Sueño, Diners le trae los principales hábitos para crear una rutina del sueño y mantener un espacio agradable para descansar.

Siete hábitos para dormir bien


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