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10 hábitos que le están haciendo daño a su cerebro
Salud y BellezaLa Organización Mundial de la Salud reveló los hábitos y sus consecuencias en el cerebro. ¿Cuántos hacen parte de su vida?
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Siete hábitos para dormir bien
Salud y BellezaEn el Día Mundial del Sueño, Diners le trae los principales hábitos para crear una rutina del sueño y mantener un espacio agradable para descansar.
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¿Cómo enfrentarse al cáncer? Historia de un milagro
CrónicasUn diagnóstico de cáncer les cambió la vida. Madre e hijo se propusieron derrotarlo. Él como paciente, ella como cuidadora. En el Día Mundial contra el Cáncer recordamos su historia.
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Mindfulness, el placer del presente
Salud y BellezaCada vez se escucha hablar con mayor frecuencia del mindfulness. Conozca qué es, para qué sirve y cómo se práctica.
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Ocho consejos para cuidar el corazón de los niños
Salud y BellezaHay que cuidarlo tempranamente. Los malos hábitos alimentarios, el humo del cigarrillo de los adultos, la falta de ejercicio y otros factores predisponen a los pequeños al infarto. Vea aquí los mejores consejos para protegerlos.
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El arte de estirar el dinero
FinanzasLa mayoría de los colombianos no “llega a fin de mes” con su salario. Consejos para alcanzar un equilibrio y no vivir siempre en apuros.
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Cinco hábitos de oficina que son perjudiciales para su salud
Salud y BellezaParecen inofensivos pero terminan afectando su salud física y mental.
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Los ‘silver’ mandan la parada
FinanzasLos adultos mayores de este nuevo milenio no son nada parecidos a los abuelos del siglo anterior. Un vistazo a este segmento de la población y a sus cambios de hábitos y consumos.
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El poder desconocido de la inteligencia emocional
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Cinco hábitos que matan neuronas
Salud y BellezaSi le cuesta recordar su número de celular o la fecha de cumpleaños de su madre revise este conteo y corrija esos hábitos que afectan su memoria.
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¿Por qué es importante aplicar el ‘Poka Yoke’ a nuestros hábitos?
Salud y BellezaConozca esta técnica japonesa que optimiza la productividad de las personas. Barack Obama, Mark Zuckerberg y Karl Lagerfeld son algunos de los personajes que la practican a diario.
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Diez hábitos para ser más productivo
TendenciasDefina prioridades, no se distraiga y verá que el día le alcanzará para hacer más cosas. Aquí le damos 10 consejos.
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Diez hábitos para estimular el cerebro
TendenciasEstimular el cerebro, el órgano más importante del cuerpo, es tan o más importante que ejercitar el cuerpo. Hay 10 maneras sencillas de hacerlo, en cualquier lugar y a cualquier hora.
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