Cinco hábitos que no son tan saludables como creemos

Hay ciertos hábitos que parece ayudar a nuestra salud, pero, ¿lo son en realidad? Desde consumir multivitamínicos hasta hacer detox varias veces al año.
Evitar consumir grasas y otros hábitos que parecen saludables pero no lo son

Comúnmente podemos creer que algunos hábitos son saludables, sin embargo la realidad es diferente. Les contamos tres casos para tener cuidado.
