Micromeditaciones y cinco opciones de meditación alternativa por internet

Son gratis, duran un par de minutos y lo ayudan a encontrar la tranquilidad. Conozca a continuación las opciones de meditación alternativa.
¿Cómo hacer una rutina de meditación en su smartphone?
El celular es símbolo por excelencia de la era de la información. ¿Por qué no transformarlo en un océano de paz?