El poder desconocido de los antioxidantes
En la constante búsqueda por la alimentación saludable se encuentran quienes identifican los antioxidantes contenidos en los alimentos y saben cuál es la mejor manera de consumirlos para contrarrestar los efectos de los radicales libres.
“Sería un estúpido si rechazara venir a Colombia”, chef estrella verde Michelin
Diners conversó con el chef sueco Paul Svensson, reconocido a nivel mundial por su cocina sostenible. Esto fue lo que nos contó.
Así puede preparar un delicioso gratinado de coliflor y brócoli
Aprenda cómo hacer esta sencilla y deliciosa receta de gratinado de coliflor y brócoli. Usé tres quesos, pero usted puede acomodarla a sus gustos.
¿Existe la alimentación saludable para mascotas?
Diners conversó con dos expertos sobre la alimentación saludable para mascotas que existe en el mercado. Desde frutas hasta comida congelada.
Cuatro recetas para amar las verduras
Unos chips de kale, un crep de espinaca, una humeante sopa de verduras y una ensalada fresca con aderezo de miso y tahini. Comience el año con unas recetas saludables y deliciosas.
Cinco alimentos para mantenerse hidratado
Si es de los que toma 8 vasos de agua diarios, puede estar dañando su cuerpo. Cambie ese hábito con estos alimentos para mantenerse hidratado y saludable.
Cuatro recetas para hacer en el horno microondas
Si quiere que le rinda el tiempo a la hora del desayuno, almuerzo y cena, no se complique y ponga en práctica estos platos nutritivos.
