En modo verde: cuatro ensaladas sencillas para iniciar el año

Ensalada fattoush

Disfrute en enero de cuatro recetas de ensaladas de verduras preparadas por la colombiana Tatiana Held en su libro Cocina de casa, que ganó el galardón al mejor libro de cocina del mundo publicado de manera independiente, en los premios Gourmand.

Diez tendencias de bienestar para 2024

Salud mental

Este año, el autocuidado, el bienestar mental, el ejercicio con propósitos holísticos, la preocupación por la longevidad y la salud más allá de la estética marcarán las tendencias de bienestar para una vida más plena.

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