caldo
Foto: Lucho Mariño
abril 16, 2020
Estilo de vida Gastronomía

Receta: caldo de vegetales, la base de una buena sopa

Con esta receta básica de caldo de verduras podrá tener la base para muchas preparaciones con verduras y variedades de sopas.
POR:
Tansy Evans

Esta es una receta básica de caldo de verduras que puede modificarse según el plato final que usted pretenda preparar. A menudo agrego champiñones para un sabor más terroso, la cáscara y las semillas de una calabaza o cambio las hierbas si estoy haciendo una sopa al estilo indio o asiático. Los únicos dos vegetales que debería evitar agregar a toda costa son las papas y los tomates, porque no le permitirán tener un caldo claro.

Ingredientes

2 zanahorias peladas y cortadas en trozos
1 cebolla pelada y cortada en trozos
1 cebolla puerro bien lavada y cortada en trozos
1 cabeza de ajo partido en la mitad
3 ramas de apio lavado y cortado en trozos
1 cucharadita de pimienta entera
1 manojo de tallos de perejil
1 manojo de tomillo
4 hojas de laurel.

Receta

Coloque todos los ingredientes en una olla con dos litros de agua sobre fuego alto; cuando empiece a hervir, baje la temperatura y cocine por unos 30 a 40 minutos, quitando cualquier espuma que aparezca. Para terminar retire del fuego, cuele y utilice el caldo en cualquiera de las recetas o déjelo enfriar y guárdelo tapado en la nevera por unos 3-4 días. También se puede congelar para tenerlo a la mano en cualquier otra receta.

Vea también: 4 recetas de sopas saludables para preparar en casa

LO MÁS LEÍDO DE LA SEMANA

Dónde Comer

El mejor salpicón de Honda, una joya escondida en la Plaza de Mercado

El salpicón, una de las recetas que exalta la variedad de frutas tropicales del país, tiene embajada en la plaza de mercado de Honda, donde Luz Helena Rojas y su familia han refrescado durante 30 años los paladares de nativos y turistas. En agosto, la ciudad celebrará La Magdalena Fest, una oportunidad para visitarla.
Adultos mayores participan en actividades cotidianas asociadas al cuidado de la salud cognitiva, eje del estudio LatAm-FINGERS realizado en América Latina.
Lo Último

5 hábitos que mejoran la salud cognitiva en adultos mayores, según estudio latinoamericano

Más allá de la genética, pequeñas actividades cotidianas podrían desempeñar un papel clave en el envejecimiento del cerebro. Esa es una de las conclusiones de una investigación realizada durante dos años en 11 países de América Latina.
Natalia Bautista emprende su carrera como cantante luego de 15 años de estar en la industria como productora.
Música y Teatro

«Conocemos a los artistas exitosos cuando ya llevan 10 años de carrera, no de antes», Natalia Bautista

Luego de impulsar la carrera de otros artistas, Natalia Bautista debuta como cantante y reflexiona sobre la fe, la composición y el lugar de las mujeres en la industria musical.
Viajes
Gastronomía
Cultura
Otras Categorías