Empiece el año con pie derecho con la ayuda de estas aplicaciones para cumplir sus propósitos de año nuevo. Encuentre desde herramientas para hacer ejercicio, aprender un segundo (o tercer idioma) y leer mucho más que en 2021.
Estas aplicaciones están probadas y comprobadas por nosotros y realmente ayudan a cumplir sus propósitos trazados. De hecho elegimos aquellas que están disponibles en Android e iOS que cuentan con una interfaz amigable con el usuario y su practicidad:
1. Bajar de peso
Si en verdad desea volver a sentirse cómodo con su figura le recomendamos Fat Secret, una aplicación que le ayuda a contar las calorías de la comida y, que además, le proporciona una dieta razonable para controlar su peso.
Cuenta con una base de datos de 900 alimentos para que pueda contar todas las calorías de su dita. También tiene varios menús para controlar que tanto desea bajar y con qué alimentos lo desea hacer. Funciona sin internet y en menos de un minuto le dirá si está excediendo el número de calorías del día.
2. Hacer ejercicio
¿Está listo para tonificar los músculos y gozar de una mejor salud? Descargue Runtastic Results. Esta aplicación lo hará sudar la gota gorda con una rutina que se puede graduar para principiante, amateur y experto.
Lo más importante es que todos los ejercicios están acompañados de un video en donde le muestran al usuario la forma correcta de hacer los ejercicios con el fin de evitar lesiones, incrementar la fuerza y mejorar el tono muscular.
3. Aprender un segundo idioma
Bien sea inglés, portugués, alemán o francés, Duolingo le ayudará a convertirse en el políglota que tanto soñó.
Solamente necesita 15 minutos diarios para aprender nuevo vocabulario, estructuras gramaticales y frases coloquiales. La aplicación también cuenta con un examen que certifica lo aprendido durante cada mes.
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4. Ahorrar
Mint es una herramienta que funciona como billetera, chequera, calculadora y contador personal. No importa si tiene una o tres tarjetas de crédito esta aplicación le ayudará a controlar mejor sus gastos.
Por otro lado, también podrá apartar el dinero de transporte, recibos, alimentación y ahorro, para conocer con claridad cuánto dinero tiene para gastar sin consecuencias.
5. Leer
Aumente el número de libros que leerá durante 2018 con Beek, una aplicación en la que podrá registrar el avance de sus libros, hacer reseñas e incluso reaccionar con emojis.
Lleve la cuenta de cuántos libros ha leído con los registros de su perfil y comparta con otros usuarios su experiencia literaria. Por otro lado, podrá desbloquear medallas que reconocen la cantidad de lecturas que ha hecho durante el año.
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