Foto: Nikolay Moustakov
septiembre 15, 2020
Estilo de vida Gastronomía

Caponata, una receta con berenjenas al estilo italiano

Las berenjenas son el ingrediente protagonista de esta receta tradicional de las abuelas sicilianas.
POR:
Tansy Evans

Se suele decir que hay tantas recetas de caponata como abuelas en Sicilia. Esta versión que aprendí hace muchos años puede adaptarla a su gusto, añadiendo uvas pasas si le gustan o quitándole el pimentón rojo, si le tiene aversión.

Para 4 personas

2 berenjenas medianas, lavadas y cortadas en trozos
Aceite vegetal (el necesario)
2 tallos de apio lavado y cortado en trozos 
de 2 centímetros de largo
Aceite de oliva (el necesario)
1 cebolla mediana, pelada y picada
2 dientes de ajo pelados y machacados
Ají seco al gusto (opcional)
1 pimentón rojo lavado y cortado en trozos
3 tomates chontos pelados y cortados en trozos
Una pizca de azúcar o miel
1 manojo de aceitunas sin semillas
2 cucharadas de vinagre de vino tinto
2 cucharadas de alcaparras
2 cucharadas de piñones o láminas de almendras tostadas
Un manojo de perejil liso, hierbabuena o albahaca
Sal y pimienta al gusto.

Receta

Primero coloque los trozos de berenjena en un colador con sal y deje reposar durante media hora para quitar el sabor amargo (este paso también ayuda a bajar la cantidad de aceite que absorbe la berenjena). Luego, séquelos con un poco de papel de cocina para quitar el exceso de agua y sal.

Ponga a calentar suficiente aceite vegetal en una olla honda. Deje caer, uno por uno y con cuidado los trozos de berenjena en el aceite y fríalos hasta que adquieran un color dorado. Retire del aceite y deje escurrir sobre papel absorbente.

Mientras tanto, en una olla cocine los trozos de apio en abundante agua hirviendo por 2 minutos. Luego cuélelos y deje reposar.

Caliente el aceite de oliva en una olla aparte sobre fuego medio y agregue la cebolla y sal al gusto, saltee hasta que se ablande. Adicione el ajo y el ají, mezcle y saltee durante unos minutos más, revolviendo constantemente. Adicione los trozos de pimentón rojo y el apio, siga cocinando por unos cinco minutos más. Agregue los trozos de tomate con una pizca de azúcar y siga cocinando y revolviendo de vez en cuando por unos 5-10 minutos. Añada las aceitunas, el vinagre de vino tinto, las alcaparras y las berenjenas fritas, baje la temperatura a fuego medio bajo y siga cocinando, revolviendo de vez en cuando por unos 20-30 minutos, hasta que los vegetales estén cocinados. Verifique la sazón, adicione los piñones u hojuelas de almendras tostadas y mezcle bien. Baje del fuego y deje enfriar.

Se puede servir tibio o frío el día siguiente, para acompañar una comida con pollo o pescado. En la foto están servidos sobre tostadas de pan con aceite de oliva y perejil liso.

LO MÁS LEÍDO DE LA SEMANA

El Festival de Cappuccinos de Autor reúne preparaciones que incorporan productos colombianos como gulupa, achira, tomate de árbol, panela y cacao.

La innovación en el primer Festival de Cappuccinos de Autor que llega a Bogotá

Más de 20 propuestas únicas con café de especialidad de Bogotá y tres municipios de Sabana Centro estarán en competencia del 13 al 22 de noviembre.
Leer artículo
La revolución del café de especialidad en Cusco: una ruta por las mejores barras y cafeterías

La revolución del café de especialidad en Cusco: una ruta por las mejores barras y cafeterías

En la antigua capital del Imperio inca, tanto locales como viajeros prueban ávidos los cafés de especialidad, que crecen en las montañas de la selva alta y que han recibido varios premios. Disfrute de esta ruta que conecta granos y métodos en la tierra donde crecen cafetos y se mueven los mismos productores.
Leer artículo
Colombia sonó fuerte y se llevó nueve galardones en la gala de los Latin Grammy 2026

Colombia sonó fuerte y se llevó nueve galardones en la gala de los Latin Grammy 2026

Karol G, Feid, Carlos Vives, Fonseca, Juanes, Aria Vega, Cantoalegre y Marta Gómez, Vibarco y José Aguirre ganaron en distintas categorías de los Latin Grammy 2026.
Leer artículo
Viajes
Gastronomía
Cultura
Otras Categorías