Foto: Cortesía The Food Network
julio 11, 2016
Estilo de vida Gastronomía

Cerdo y Sardinas: las recetas de la semana van al asador

El famoso chef estadounidense Guy Fieri nos invita esta semana a perderle el miedo al asador y probar unos pinchos deliciosos. Para quienes no comen cerdo, unas sardinas que se escaparon de la lata.
POR:
Guy Fieri

[diners1]

pinchos_600x400

Pinchos de cerdo envueltos en tocineta

[/diners1]

Receta cortesía de Guy Fieri, del programa Guy’s Big Bite de Food Network

Rendimiento: 4 a 6 porciones
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 25 minutos

Marinado:
· 1 taza de sal kosher (parrillera)
· 1/2 taza de azúcar
· 2 hojas de laurel
· 4 ramitas de tomillo fresco
· 3 dientes de ajo, machacado
· 4 tazas de cubos de hielo

Cerdo:
· 500 g de lomo de cerdo sin grasa, cortado en 24 cubos de 3 cm
· 450 g de tocineta ahumada entera, fría
· 2 cucharaditas de condimento italiano
· 1 cucharada de ajo molido
· 1 cucharadita de pimentón
· 2 cucharaditas de sal kosher (parrillera)
· 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
· Aceite de canola, para untar la parrilla
· Salsa de miel de naranja y mostaza, receta a continuación

Preparación

Para el marinado:
Combine la sal, el azúcar, las hojas de laurel, el tomillo y el ajo en una olla con 2 tazas de agua. Lleve a ebullición y una vez que todo se haya disuelto, retire del fuego. Agregue los cubos de hielo para enfriar y guarde.

Para la carne de cerdo:
Coloque los cubos de carne de cerdo en el marinado y deje reposar en la nevera durante 45 minutos. Mientras tanto, corte la tocineta en seis rodajas de 1 ½ cm de espesor, aproximadamente 70 g cada una. Llene una olla grande con agua fría, agregue las rebanadas de tocineta y hierva a fuego alto. Lleve a ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos.

En un tazón pequeño, mezcla el condimento italiano, el ajo molido, el pimentón, la sal y la pimienta. Escurre la carne de cerdo del marinado y seca con toallas de papel. Prepara un pincho a la vez, enhebra la tocineta en un extremo, seguido de un trozo de carne de cerdo. Pasa la tocineta sobre la carne de cerdo y forma una «S» alrededor de la carne de cerdo y continúa ensartando la tocineta y el cerdo hasta que cada pincho tenga 4 trozos de carne de cerdo y una rebanada de tocineta. Espolvorea todo con la mezcla de condimentos.

Caliente la parrilla a fuego medio y limpie las rejillas con aceite. Coloque los pinchos de carne de cerdo sobre la parrilla y cocina durante 3 a 4 minutos por cada lado hasta que la tocineta esté crujiente en los bordes y el cerdo esté a término medio. Una vez que las piezas estén selladas, cubra los pinchos con la salsa de miel de naranja y mostaza.

Salsa de miel de naranja y mostaza:
· 1 cucharada de aceite de oliva
· 1 chalota pequeña, finamente picada
· 1 taza jugo de naranja
· 2 cucharadas de miel de flores de naranja
· 1/4 taza de mostaza Dijon

Caliente el aceite en una sartén pequeña a fuego medio alto. Cuando esté caliente, añada las chalotas y saltee hasta que estén suaves. Añada el zumo de naranja, la miel y la mostaza y revuelva bien. Cocine a fuego lento y reduce, de 8 a 10 minutos. Revuelva bien, retire del fuego y manténgala caliente hasta que esté lista para servir.

[diners1]

sardinas_600x400

Sardinas mediterráneas con limón y ajo

[/diners1]
Receta cortesía de Guy Fieri, del programa Guy’s Big Bite de Food Network

Rendimiento: 4 a 6 porciones
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos

Salsa tártara picante:
· 1 1/2 taza de mayonesa
· 1/2 taza de yogur griego sin grasa
· 2 cucharadas de pepinillos, picados finamente
· 2 cucharadas de pimiento rojo en escabeche, picado finamente
· 1 cucharada de cebolla roja picada finamente
· 1 cucharada de alcaparras en salmuera, picadas finamente
· 1/2 limón (jugo)
· 1 cucharada de estragón fresco picado
· 1 cucharada de cebollino fresco picado
· 3 pizcas de salsa picante
· 1 pizca de cayena
· Sal kosher y pimienta negra recién molida

Sardinas:
· 8 sardinas grandes frescas, limpias, pero con la cabeza y la cola intacta
· Sal marina en escamas
· Pimienta negra recién molida
· 8 ramitas de tomillo fresco
· 8 ramitas de orégano fresco
· 1 limón, cortado en ruedas finas
· 2 dientes de ajo, en rodajas finas
· Aceite de oliva extra virgen

Preparación

Para la salsa tártara picante:
Combine la mayonesa, el yogur, los pepinillos, el pimiento rojo, la cebolla, las alcaparras, el jugo de limón, el estragón, el cebollino, la salsa picante y la pimienta en un tazón. Condimente con sal y pimienta. Revuelva bien, cubra y refrigere durante 15 a 20 minutos para que los sabores se mezclen.

Para las sardinas:
Precaliente la parrilla a temperatura alta. Enjuague las sardinas en agua fría y séquelas con toallas de papel. Condimente la cavidad de cada sardina con sal y pimienta, luego, coloque una ramita de tomillo, orégano, unas rodajas de limón y el ajo en el interior de cada una. Sazone por fuera con sal y pimienta. Ate cuidadosamente las sardinas con cordón para ayudar a mantenerlas cerradas mientras las asa.

Limpie la rejilla de la parrilla con una toalla mojada en aceite para limpiarla y crear una superficie antiadherente. Con cuidado, coloque las sardinas sobre la rejilla de la parrilla y ase de 3 a 4 minutos, hasta que la piel se vea tostada en los bordes. Usando una espátula, gire cuidadosamente las sardinas y ase durante 2 a 3 minutos más. Cuando estén listas, retire a un plato y manténgalas calientes hasta el momento de servir. Sirva las sardinas untadas con la salsa tártara picante.

LO MÁS LEÍDO DE LA SEMANA

Lo Último

Un buen parche llamado Burgerville: todo lo que necesita saber para no perdérselo

Burgerville, el festival gastronómico de hamburguesas más grande del país, celebra su quinta edición del 13 al 15 de marzo de 2026 en Hacienda San Rafael, con 35 restaurantes, un invitado internacional de Perú y tres propuestas de Medellín. Más que un evento culinario, la cita se consolida como un ritual urbano que combina cocina, música y encuentro colectivo.
Restaurantes ganadores
Gastronomía

Estos son 10 restaurantes ganadores del premio Lo Mejor de lo Mejor

Tripadvisor distingue con el premio “Lo Mejor de lo Mejor” a los negocios que se encuentran en el 1 % mejor valorado de su plataforma. Esta lista reúne los 10 primeros restaurantes ganadores a nivel mundial.
Gastronomía

El restaurante Famiglia Pizzería innova al crear un nuevo espacio para los «amigos de la pizza»

Famiglia Pizzería celebró la segunda edición de “Amici and Pizza”, un encuentro liderado por Mauricio Peña que reúne a apasionados de la pizza artesanal. El evento contó con la participación del chef italiano Luca Cornacchia y reafirmó su apuesta por la formación, la comunidad y el intercambio cultural.
Viajes
Gastronomía
Cultura
Otras Categorías