La importancia de sentirse importante

Importancia de sentirse importante

El reconocimiento y respeto dentro de su empresa y familia son más importantes de lo que se cree. Un estudio revela la clave de este proceso en el éxito personal.

En modo verde: cuatro ensaladas sencillas para iniciar el año

Ensalada fattoush

Disfrute en enero de cuatro recetas de ensaladas de verduras preparadas por la colombiana Tatiana Held en su libro Cocina de casa, que ganó el galardón al mejor libro de cocina del mundo publicado de manera independiente, en los premios Gourmand.

Diez tendencias de bienestar para 2024

Salud mental

Este año, el autocuidado, el bienestar mental, el ejercicio con propósitos holísticos, la preocupación por la longevidad y la salud más allá de la estética marcarán las tendencias de bienestar para una vida más plena.

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