Consejos para mantener un corazón saludable
Para mantener un corazón saludable se necesita disposición, ejercicio y buena alimentación. En el Día Mundial del Corazón vemos los mejores consejos.
Siete analgésicos naturales para reemplazar a los fármacos de laboratorio
Estas plantas pueden reemplazar los fármacos de laboratorio y ayudar a quitar inflamaciones y dolores musculares.
¿Cuántas flexiones debería hacer al día para tener un corazón sano y fuerte?
La Universidad de Harvard encontró que una rutina diaria de flexiones de brazos podría ayudarle a fortalecer su corazón.
Cinco beneficios de dormir la siesta
En el día mundial del sueño repasamos los beneficios de la siesta como mejor ánimo, mayor agilidad y creatividad en el trabajo.
¿Por qué el sodio es un peligro silencioso en su comida?
Diners conversó con una nutricionista y una defensora de los derechos de alimentación sobre las consecuencias de consumir sodio y de su peligro silencioso en la comida.
Así es la vida de un hombre viudo
El hombre viudo frena en seco y organiza toda su existencia. Hay quienes pueden despedirse, pero indudablemente es un sentimiento del que es imposible escapar.
El éxito de una buena sesión de ejercicio está en el enfriamiento
Quedarse quieto no es enfriar. Vea la importancia que tiene una buena sesión de enfriamiento después de correr, hacer pesas y otro tipo de ejercicio.
Marketing espiritual: ¿quiere vender gaseosas o cambiar el mundo?
Marketing espiritual quiere decir crear marcas con un propósito, con alma. Y eso es lo que ha hecho que muchas empresas tengan un éxito arrollador: entender a los seres humanos detrás de los consumidores.
10 formas de pensar en el otro durante la pandemia del COVID-19
Diners conversó con la psicóloga de familia Maria Elena López, quien nos dio algunos consejos sobre cómo pensar en el otro durante la cuarentena.
“Para ser el mejor en lo que hace hay que olvidarse del éxito y enfocarse en aprender”
El talento natural y la inteligencia no son más que una excusa para no realizar su sueño, es la afirmación a la que llegaron estos expertos psicoanalistas y emprendedores.