¿Cómo aprender a actuar en situaciones emocionalmente fuertes?

La muerte de un familiar, un despido o una ruptura amorosa resulta ser una situación extrema para sus emociones. Aquí le damos el consejo de un experto para gestionarlas.

POR: Revista Diners

“Alimentarse no debe ser un sacrificio, todo se trata de tener buenos hábitos”, Catalina Aristizábal

Diners conversó con la colombiana sobre “Tosh Fest: Carbono neutro”, el festival de bienestar y alimentación que se celebrará el 31 de agosto.

POR: Revista Diners

“Por favor, dejen de acudir al Dr. Google para diagnosticar problemas dermatológicos”

Diners conversó con Óscar Mora, presidente de la Asociación Colombiana de Dermatología y Cirugía Dermatológica, sobre el problema de automedicarse y hacer diagnósticos erróneos.

POR: Revista Diners

Cinco aplicaciones y audiolibros que lo ayudarán a conciliar el sueño

En la actualidad, los problemas del sueño son comunes sin embargo existen métodos para solucionarlo, guías para meditar, ejercicios para respirar, y sonidos.

POR: Revista Diners

Cinco desarrollos que han revolucionado la medicina

Conozca algunos de los desarrollos y tecnologías que han transformado la medicina en los últimos años.

POR: Andrea Domínguez

¿Qué son los alimentos ultraprocesados y por qué debería sacarlos de su dieta?

El pan blanco, las tortas, las barras energéticas y las bebidas azucaradas son algunos de los alimentos que debería ignorar en sus visitas en el supermercado.

POR: Revista Diners

Kale, chucrut, cúrcuma y el té de kombucha ¿Por qué se han puesto de moda?

Conozca los beneficios que tiene para su salud consumir estos alimentos. Estaría bien si los incluye en su dieta.

POR: Revista Diners

Reírse y 9 formas para ser más saludable según la ciencia

No todo es ejercicio y buena nutrición. Seguir estos sencillos consejos le asegurará una vida más saludable.

POR: Revista Diners

Cuatro aplicaciones para bajar las calorías que aumentó en vacaciones

Uno de los métodos más eficaces para bajar de peso, es restringir las calorías ingeridas al día. Estas aplicaciones le ayudan a llevar al número ideal.

POR: Revista Diners

Cinco consejos para maquillarse y lucir natural

¿Cómo usar bases, correctores y pestañinas? Estas son algunas de las recomendaciones.

POR: Revista Diners