Durante milenios la ruda ha sido calificada de esotérica. Sin embargo, sus poderes medicinales no se limitan a los hechizos, de hecho, esta hierba tiene efectos comprobables que se pueden avalar con la ciencia. Aquí le mostramos los beneficios de la ruda.
Esos sí, tenga en cuenta que la ruda es de supremo cuidado y que debe estar seguro de implementarla, pues aunque es una planta medicinal, tiene una fuerte toxicidad según los usos y dosis, como lo revela el Jardín Botánico de Bogotá.
En la capital colombiana podrá encontrar dos tipos: la ruda de arado que es nativa de la ciudad y la ruda de huerto, que es la mezcla de varias especies provenientes de Asia y Europa.
A continuación vea los beneficios de la ruda que debe conocer:
Regula el ciclo menstrual
Entre los beneficios de la ruda, esta hierba puede estimular la contracción del útero y regular el ciclo menstrual. Para ello tome un té de ruda por la mañana y la noche durante un mes. Incremente a 3 vasos de té a la fecha probable de la menstruación.
Evite tomar este té en embarazo o lactancia ya que puede aumentar el riesgo de aborto. Por otro lado, si excede su consumo puede disminuir su deseo sexual.
Reduce las crisis histéricas
Este trastorno psicológico nace luego de una fuerte presión laboral o falta de afecto. Para mitigar los trastornos, puede comprar las hojas en polvo y hacer un té que puede tomar tres veces a la semana.
Su efecto calmante ayuda a eliminar esta crisis al igual que los cuadros sudoríficos por nervios o estrés.
Ahuyenta a los insectos
Si desea acabar con las moscas, zancudos, hormigas, babosas, peces de plata y cualquier insecto que esté rondando en su casa, mezcle 200 gramos de ruda, con una hoja de sábila más un litro de agua.
Para ver los beneficios de la ruda, deje reposar la mezcla durante 48 horas en un lugar central de la casa. El olor que expide la mezcla espantará toda clase de insectos.
Calma el dolor de músculos y articulaciones
Gracias a su propiedad de sedante, la ruda ayuda a calmar los dolores de las rodillas y las principales articulaciones. También, a acelerar los procesos de curación de un golpe o trauma. Para ello mezcle tres hojas de ruda con aceite para el cuerpo y aplique en la zona afectada.
Nunca exceda los dos gramos de ruda
Bien sea para una infusión, crema o aceite lo más recomendable es no pasar de los 2 gramos, ya que sus efectos pueden desencadenar irritación estomacal, daños en el hígado y cambios de humor. Aunque hay beneficios de la ruda, también puede desencadenar problemas para la salud.
Vea también: ¿Cuáles son los beneficios de la medicina alternativa
