Descubre cómo mantener la flexibilidad y movilidad después de los 50 años con consejos de expertos en salud y bienestar. Aprende sobre la importancia del ejercicio, la hidratación y hábitos saludables para envejecer de manera activa y saludable.
En la constante búsqueda por la alimentación saludable se encuentran quienes identifican los antioxidantes contenidos en los alimentos y saben cuál es la mejor manera de consumirlos para contrarrestar los efectos de los radicales libres.
Cada vez es más común encontrar alimentos “sin gluten” y “aptos para celíacos”. ¿Qué significa este mal, que parece aquejar cada día a más personas?
Alimentarse bien es una de las mejores formas de estar saludable, sin embargo, el consumo exagerado de algunos alimentos está causando grandes problemas de salud en el mundo.
Si le gusta comer saludable y quiere evitar estas enfermedades revise estos nombres del azúcar en las etiquetas.
Boca abajo, de costado o boca arriba. Las posiciones en las que dormimos afectan más la salud de lo que creemos. Conozca aquí cuál es la mejor.
Las mascarillas faciales tienden a cambiar en función al tipo de cutis. Le enseñamos a identificar la que mejor le va.
Desde las civilizaciones antiguas los aceites de las plantas han sido venerados por sus beneficios. La aromaterapia es la versión moderna que está en tendencia.
Un estudio de la Universidad Federal de Río de Janeiro aconseja cambiar sus botellas de este material por unas de vidrio o metal.
Anthelios, la gama de protectores solares de la marca francesa La Roche-Posay, organizó un viaje a Guatapé con dermatólogos y creadores de contenido para conversar sobre la importancia del cuidado de la piel. Conozca todos los detalles.
