Estos son los mejores ejercicios para fortalecer la zona abdominal (según Harvard)

Hay ejercicios para fortalecer la zona abdominal que además de mejorar su aspecto físico mejoran su proceso digestivo. Estos son los mejores.

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Los 7 ejercicios de Cristiano Ronaldo para mantener el buen estado físico

¿Los ejercicios de Cristiano Ronaldo sirven para mantener un buen estado físico? Así es la rutina que no puede faltar en sus horas de ejercicio en casa.

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Miopía, astigmatismo y la cirugía de ojos: 8 mitos y verdades

Diners conversó con el oftalmólogo Gustavo Tamayo sobre el tiempo, procedimientos y precios que debe conocer de una cirugía de ojos.

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¿Qué es y para qué sirve la dieta astringente?

La controversial dieta astringente toma cada vez más fuerza para limpiar el organismo, pero ¿cuándo es bueno hacer una dieta de este tipo?

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Mitos y verdades sobre la resaca

En Diners reunimos los cinco mitos y verdades sobre cómo pasar la resaca a propósito de aquellos cocteles y bebidas que disfrutamos los fines de semana.

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10 minutos de yoga que le ayudarán en sus pausas activas

Es importante tomarse un descanso mientras trabaja. Por eso le tenemos esta rutina para incluir en sus pausas activas y tomar un descanso haciendo yoga.

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Guía para identificar a un pedante en 3 pasos

Según un estudio de la Universidad de Michigan, Estados Unidos, hay una explicación racional para ser pedante.

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¿Qué es el colágeno y dónde podemos encontrarlo?

Mucho se habla del colágeno como la fuerza detrás de la piel joven y el pelo saludable. ¿Qué es, y dónde podemos encontrarlo?

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11 cosas que debe saber sobre el cuidado de la piel

¿Es malo tomar el sol?¿Soy propenso al cáncer de piel? Descubra la respuesta a estos y otros temas del cuidado de la piel de la mano de una experta.

POR: Óscar Mena

¿Cómo memorizar mucha información en poco tiempo?

Memorizar mucha información en poco tiempo es posible gracias a este ejercicio avalado por una investigación de la Universidad de Radboud de Holanda.

POR: Revista Diners