Bogotá celebra el primer festival gratuito de calma y bienestar de Colombia
Del 15 al 25 de junio Bogotá será el epicentro del Festival Calma con más de 170 actividades aptas para todo el público, que van desde yoga, estiramientos, hasta meditación guiada y conciencia corporal.
Perdimos la paciencia: ¿cómo recuperarla y por qué hacerlo?
Esperar con calma puede ser algo muy difícil para algunas personas. ¿Nos hemos acostumbrado a ser impacientes por defecto? Varios expertos le cuentan a Diners su visión.
Consejos para ordenar la casa y vivir mejor en 2023
Más allá de su efecto estético, los espacios ordenados ayudan al bienestar emocional de quienes los habitan. Cuatro expertos comparten sus recomendaciones para restablecer el equilibrio con la casa y los objetos en 2023.
Puerto Rico: cinco experiencias de bienestar para comenzar el 2023
Descubra cinco experiencias de bienestar en Puerto Rico, que le permitirán reequilibrarse y reiniciarse para 2023.
¿Qué tan factible es conseguir felicidad y bienestar desde su trabajo?
Hablamos con un “consultor en felicidad” dentro de las organizaciones para que nos explique cómo funcionan estos conceptos dentro de una empresa.
Salud mental y bienestar: el trabajo de J Balvin por el que recibió un premio en las Naciones Unidas
A propósito del premio que recibió esta semana J Balvin por su compromiso con la salud mental, Diners conversó con Era Antiló, directora de comunicaciones de Oye, la aplicación creada por el colombiano para fomentar el bienestar.
¿Qué significa realmente comer de forma nutritiva?
La nutrición no implica dejar a un lado la comida que le gusta, sino encontrar un balance en lo que come. Aquí le explicamos cómo.
La imaginación: una herramienta única del ser humano
¿Qué nos distingue de las otras formas de vida que existen en el planeta? Según Ken Robinson, la imaginación es uno de los aspectos más importantes.
El primer paso para aprender el arte de escuchar
Nos acostumbramos a escuchar sonidos desagradables todo el tiempo y no nos damos cuenta de cómo esto nos afecta la vida. Esta es una guía para cambiar esa realidad.
¿Por qué hemos desterrado el acto de caminar de nuestras vidas?
Caminar, tu nuevo estilo de vida: una guía sencilla y fascinante que recoge los numerosos beneficios de esta actividad, tanto en términos físicos como espirituales y emocionales.