¿Qué son los alimentos ultraprocesados y por qué debería sacarlos de su dieta?
El pan blanco, las tortas, las barras energéticas y las bebidas azucaradas son algunos de los alimentos que debería ignorar en sus visitas en el supermercado.
¿Cómo es la ensalada perfecta según una crítica gastronómica del New York Times?
El diario estadounidense reveló que esta ensalada logra saciar el apetito del comensal más voraz.
Las cinco series favoritas de Fernando Gaitán
Fernando Gaitán, el escritor de Betty La Fea, falleció hoy a los 58 años producto de un paro cardiaco. Diners le rinde un homenaje recordando sus series favoritas de la televisión colombiana.
Croquetas llenas de sabor
Disfrute estas recetas de este rico y casero plato con rellenos que nunca se hubiera imaginado. Desde calabaza con banano hasta garbanzo con remolacha.
¿Por qué nos gusta comer lo que más engorda?
Hay algo irresistible en todo aquello que parece ser dañino para el cuerpo, pero ¿por qué nos saben mejor estos alimentos?
Cuatro meriendas saludables para hacer en casa
Disfrute de estas divertidas recetas para los más pequeños de la casa y de paso, un ejercicio en familia para aprender a comer con consciencia.
Los riesgos de comer a toda velocidad
Desde la obesidad hasta el envejecimiento prematuro, según revela un estudio reciente.
Cinco alimentos para prevenir la diabetes
El exceso de azúcar en la sangre le puede pasar a cualquiera. Por eso tome medidas saludables con estos deliciosos alimentos.
¿Qué es y para qué sirve la dieta cetogénica?
Conocida también como la última dieta baja en carbohidratos que le permite consumir carnes, lácteos y aceites. Así funciona.
La verdad sobre comer helado al desayuno
Hace poco un estudio de la Universidad de Kyorin, en Tokio, encontró que dos conos de helado al desayuno lo hacen más inteligente. Pero ¿qué tan cierto es?