Este es “El arte de escuchar”, de Julia Cameron

Es necesario tener herramientas que le permitan cambiar su relación con los sonidos. En Diners le damos algunas muy prácticas.

POR: Julia Cameron

Diez cosas que debe saber sobre la salud mental

En el Día Mundial de la Salud Mundial en Adolescentes, Diners le trae estos datos para que aprenda a detectar casos de depresión y ansiedad a tiempo.

POR: Revista Diners

¿Cuáles son los beneficios de comer en familia?

El placer de comer va mucho más allá del buen gusto. Es un ritual y una experiencia psicológica en la que se estrechan vínculos, se expresan sentimientos hasta se conoce quién es quién.

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Cómo vivir al máximo cada década: salud, belleza y fitness para la mujer

Diners consultó con un grupo de expertos en salud, belleza y fitness para saber qué puede esperar una mujer durante cada década de vida y así disfrutar al máximo cada momento.

POR: Andrea Vega

La comida carbonizada entre las principales causas de cáncer

Este 4 de febrero se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer. En Diners conversamos con un especialista sobre la prevención y detección temprana de estas células anómalas.

POR: Óscar Mena

Encuentre su Ikigai en 2025

Ikigai es “la razón que cada quien tiene para levantarse en las mañanas”. Entérese de qué se trata y por qué se puso de moda en Occidente.

POR: Sandra Martínez

3 smoothies naturales para combatir la gripa

Con estos smoothies deliciosos y fáciles de preparar podrá combatir los efectos de esta enfermedad, además de subir sus defensas.

POR: Revista Diners

Dietas, ¿mejor bajas en carbohidratos o en calorías?

Estos dos tipos de dietas suelen confundirse, pero tienen resultados diferentes en el cuerpo. Vea cuál debería escoger según sus objetivos.

POR: María Camila Paredes

10 aplicaciones para sobrellevar la ansiedad

Estas aplicaciones para la ansiedad son ayudas complementarias y nunca van a reemplazar un tratamiento ni una terapia con un especialista.

POR: Revista Diners

Nueve alimentos que lo ayudarán a estar feliz

Aunque usted no lo crea, la felicidad en la comida va más allá de un plato delicioso. Aquí hay algunos alimentos que pueden ayudarle a vivir más alegremente.

POR: Revista Diners