Siete rutinas para sacarle provecho al día
Vea las rutinas más fáciles y prácticas para mejorar su día a día en el trabajo y el ambiente familiar.
Cinco lugares para practicar yoga en Bogotá
En el Día Mundial del Yoga compartimos con nuestros lectores algunos estudios en lo que puede practicar esta actividad en Bogotá.
Yoga Run, el evento para correr y meditar más grande del mundo llega a Bogotá
El 26 de mayo en Bogotá es el encuentro que combinará el running, con el yoga y la meditación. Las inscripciones están abiertas en las categorías abierta, máster y plus.
Así se obtiene un puntaje perfecto en la prueba Saber 11 de Colombia
Diners conversó con Luciana García, una de las estudiantes con puntaje perfecto en las últimas pruebas Saber 11 de Colombia, que sirve para entrar a las mejores universidades del país.
Bogotá celebra el primer festival gratuito de calma y bienestar de Colombia
Del 15 al 25 de junio Bogotá será el epicentro del Festival Calma con más de 170 actividades aptas para todo el público, que van desde yoga, estiramientos, hasta meditación guiada y conciencia corporal.
Los mejores destinos para realizar retiros en Colombia
La vida contemporánea no tiene descanso ni en las vacaciones, pero los retiros resultan una buena alternativa para salir de las rutinas que no dejan espacio para el sosiego y la reflexión.
¿De qué se trata el entrenamiento que retrasa el envejecimiento?
Para mantenerse en plenitud de condiciones se necesitan ejercicios de cardio y peso, al menos así lo avalan más de 100 estudios sobre el tema.
Xuan Lan y la iniciativa desde el yoga que busca concientizar sobre la lucha contra el cáncer de seno
En el marco del mes de la lucha contra el cáncer de seno, Audi Colombia realizó una clase de Pink Yoga al aire libre. Diners conversó con la reconocida instructora de yoga francesa Xuan Lan, invitada especial para esta iniciativa.
“La gente dice que soy loca, y sí, un poco”, Andrea Echeverri
La cantante bogotana termina las frases de Diners, a propósito de su cumpleaños.
Charlas, ejercicios y buena alimentación en el Tosh Fest 2021
Hasta el 29 de septiembre disfrute de contenido gratuito de clases de cocina, talleres de meditación, charlas con Catalina Aristizábal y mucho más.