¿Por qué el cambio del clima afecta nuestro estado de ánimo?
La lluvia aumenta las posibilidades de cambiar nuestro estado de ánimo, más que el sol y la nieve. Aquí le explicamos el porqué.
Vitamina D: todo lo que debe saber sobre sus beneficios para la salud
Hablamos con el endocrinólogo Jorge Castillo quien nos contó por qué es importante la vitamina D y cómo podemos elevar los niveles de esta en el cuerpo.
¿Se puede reemplazar la proteína animal con la vegetal?
Diners conversó con la nutricionista Johanna Molina sobre el consumo apropiado de la proteína animal y vegetal para mantener un cuerpo formidable.
Cinco formas de adquirir la vitamina D
Aunque muy pocos alimentos tienen vitamina D, aquí le mostramos unos secretos para adquirirla sin tener que exponerse tanto al sol.
7 consejos de un oftalmólogo para el cuidado de sus ojos
¿El teletrabajo y los múltiples eventos digitales están afectando su visión? Diners conversó con un experto sobre el cuidado de los ojos en cuarentena.
¿Qué tan bueno es consumir suplementos vitamínicos?
Conversamos con una nutricionista, quien nos contó sobre algunos mitos de los suplementos vitamínicos.
11 cosas que debe saber sobre el cuidado de la piel
¿Es malo tomar el sol?¿Soy propenso al cáncer de piel? Descubra la respuesta a estos y otros temas del cuidado de la piel de la mano de una experta.
“Por favor, dejen de acudir al Dr. Google para diagnosticar problemas dermatológicos”
Diners conversó con Óscar Mora, presidente de la Asociación Colombiana de Dermatología y Cirugía Dermatológica, sobre el problema de automedicarse y hacer diagnósticos erróneos.
Cinco alimentos que no deben faltar en la dieta de un deportista
La comida juega un papel importante a la hora de tonificar, adelgazar y tener un excelente estado físico. Vea el listado aquí.