¿ChatGPT es mejor que un terapeuta? La IA en la salud mental
Cada vez más personas recurren a la inteligencia artificial para buscar alivio emocional. ¿Por qué resulta tan tentador desahogarse con un chatbot? ¿Cuáles son los beneficios y riesgos de usar estas nuevas herramientas como terapia?.
Ocho consejos para mantener la mente activa
La pérdida de memoria y la falta de agudeza es algo que se suele relacionar con la edad, sin embargo hay técnicas para evitar esto.
Diez cosas que debe saber sobre la salud mental
En el Día Mundial de la Salud Mundial en Adolescentes, Diners le trae estos datos para que aprenda a detectar casos de depresión y ansiedad a tiempo.
“No tengo religión; mi religión es el amor”: habla Katherine Porto sobre su libro ‘Microdosis de amor propio’
La actriz, podcaster y ahora escritora especializada en health coach holística habló con Diners sobre su nuevo libro y cómo vive ahora plenamente.
Juan Pablo Raba: “El podcast Los hombres sí lloran se ha vuelto una especie de terapia para mí”
El actor Juan Pablo Raba habla de por qué dejó de tomar café, de cómo en su vida ha tratado de ir siempre a contracorriente, de las redes sociales, de su familia, y claro, de su exitoso podcast, Los hombres si lloran.
Siete motivos para tomar vacaciones, según la ciencia
¿Quiere volver a tener esa motivación con la que empezó su trabajo, su vida amorosa y sus proyectos personales? Tome vacaciones. Esto es más que necesario para tener una excelente salud mental.
Cinco estudios demuestran que tener pesadillas es bueno para su salud
Le aseguramos que una vez lea esto, sus pesadillas no lo van a preocupar como antes.
El silencio está en peligro de extinción: le decimos dónde encontrarlo
En un mundo donde el ruido está presente en cada esquina —desde el tráfico urbano hasta los sonidos del celular que captan cada segundo de nuestra atención—, el silencio parece escaso. Opciones para buscarlo.
Giant Rooks: “Cantar sobre salud mental es casi tan importante como cantarle al amor”
Diners conversó con la banda alemana a propósito de su concierto en el MedPlus con Louis Tomlinson y su nuevo álbum ‘How Have You Been?’.
Diez tendencias de bienestar para 2024
Este año, el autocuidado, el bienestar mental, el ejercicio con propósitos holísticos, la preocupación por la longevidad y la salud más allá de la estética marcarán las tendencias de bienestar para una vida más plena.