8 consejos prácticos para el cuidado de la piel según una experta
Diners conversó con Diana Ibarra, gerente de educación de Foreo, para hablar sobre algunos mitos y verdades del cuidado de la piel.
Recomendaciones y ejercicios sencillos para aliviar el dolor de espalda
Si los dolores de espalda ya hacen parte de su día a día, estos ejercicios le ayudarán a aliviar y evitar estas molestias.
10 minutos de yoga que le ayudarán en sus pausas activas
Es importante tomarse un descanso mientras trabaja. Por eso le tenemos esta rutina para incluir en sus pausas activas y tomar un descanso haciendo yoga.
Recorra Florencia, Barcelona y París en bicicleta
Conozca estas tres joyas europeas que, más allá de sus epicentros turísticos, ofrecen múltiples opciones para los amantes de la bicicleta o simplemente para los que quieren huir un poco de las multitudes y los trancones. Estos son nuestros itinerarios recomendados.
Vea los consejos de Luana Hervier, la Health Coach experta en alimentación y deporte
Aprovechamos el estreno de su programa ‘Cuerpo en Armonía’ para conversar con la entrenadora sobre los secretos para tener una vida saludable.