Siete rutinas para sacarle provecho al día
Vea las rutinas más fáciles y prácticas para mejorar su día a día en el trabajo y el ambiente familiar.
7 trucos para salir del síndrome postvacacional
No se afane si en este comienzo de año no le ha rendido como esperaba en su trabajo o sus nuevos proyectos. El cansancio, la fatiga y el desinterés suelen ser normales tras los días de descanso.
Una rutina infalible para la piel con Vichy
Vichy, la marca número uno en tratamientos antienvejecimiento en Europa, ha diseñado varios tipos de sérum que se acoplan muy bien a la rutina de cuidado facial y permiten lucir una piel radiante en pocos pasos.
Ocho consejos de vida (y de cocina) según Jordi Roca, uno de los mejores pasteleros del mundo
Diners conversó con el chef pastelero Jordi Roca de El Celler de Can Roca, el restaurante español con tres estrellas Michelin, sobre la sostenibilidad en la cocina, la familia, los sabores y las nuevas preparaciones.
10 hábitos sorprendentes para hacer ejercicio
Para aquellos que se están iniciando en la vida fitness, le traemos los hábitos para obtener verdaderos resultados.
Consejos para dormir bien que sí funcionan
Diners le trae los principales hábitos para crear una rutina del sueño y mantener un espacio agradable para descansar.
Así es nuestra productividad, según los días de la semana
Un estudio de la London School of Economics encontró que hay un día de la semana en el que estamos más propensos para el trabajo, el deporte, la familia y el amor. Descubra aquí su orden.
Tres consecuencias del estrés poco conocidas
Desde la reducción del cerebro al envejecimiento del rostro, le contamos por qué es importante bajar sus niveles de estrés y cómo hacerlo.
¿Cuánto deberían durar las vacaciones, según la ciencia?
No estamos de acuerdo con los días, pero la ciencia tiene una razón lógica. Vea aquí cuánto deben durar las vacaciones perfectas.
¿Por qué es importante mantener las rutinas durante la pandemia?
Desde manejar nuestro tiempo hasta lograr cumplir objetivos, mantener una rutina diaria puede ser muy provechoso.