Insomnio: breve guía para conciliar el sueño
El insomnio puede pasar de transitorio a agudo. Aunque rara vez se consulta al médico por dificultades para conciliar el sueño, debe buscarse algún tratamiento para evitar el cansancio y complicaciones como obesidad y problemas cardiacos.
Cuatro snacks orgullosamente colombianos
Papas fritas en aceite de oliva, garbanzos picantes, fruta seca y crispetas bañadas en chocolate Ferrero, entre los productos para picar a cualquier hora.
¿Para dónde va el futuro de la medicina?
El mundo de la tecnología llegó para salvar el futuro de la medicina. Adiós a los achaques de la vejez.
Estos alimentos le ayudan a regular el nivel de azúcar en la sangre
El nivel de azúcar en la sangre es algo de lo que debe estar pendiente así no tenga diabetes. Tenga en cuenta los consejos de esta nutricionista.
¿Por qué empezamos a ganar kilos?
A partir de los 30 años se acentúa la acumulación de grasa en los tejidos. Esto se agrava con la tendencia a comer en exceso y disminuir el ejercicio físico. Aunque parezca increíble, todo empieza en el primer año de vida, pero no es imposible quitarse de encima esos kilos de más.
¿Por qué nos gusta comer lo que más engorda?
Hay algo irresistible en todo aquello que parece ser dañino para el cuerpo, pero ¿por qué nos saben mejor estos alimentos?
Los riesgos de comer a toda velocidad
Desde la obesidad hasta el envejecimiento prematuro, según revela un estudio reciente.