¿Por qué es perjudicial para la salud consumir aceites esenciales?
Diners conversó con dos nutricionistas sobre los efectos adversos que pueden desencadenar el consumo de los aceites terapéuticos.
Conozca las tres dietas más efectivas del mundo
Desde la Weight Watchers, hasta la 5:2. Conozca las dietas más efectivas del mundo.
Dietas, ¿mejor bajas en carbohidratos o en calorías?
Estos dos tipos de dietas suelen confundirse, pero tienen resultados diferentes en el cuerpo. Vea cuál debería escoger según sus objetivos.
¿Por qué es bueno tomar yogur todos los días?
Diners conversó con la nutricionista Josefa Palacio sobre los mitos y verdades del yogur. Uno de los acompañantes favoritos de los colombianos.
La dieta de la piña y otros nueve mitos alimenticios
Con la ayuda del nutriólogo Benjamín Ramírez indagamos sobre qué tan ciertos son algunos tipos de dietas y tips para adelgazar que rondan por la red.
Esta nutricionista revela los siete alimentos para subir las defensas
El secreto para subir las defensas está en balancear sus comidas con estos alimentos naturales. Tome nota.
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Conozca los alimentos que debe evitar por la noche
Diners conversó con una nutricionista sobre los alimentos que debería evitar por la noche para tener un buen metabolismo y mejorar su salud.
Cinco señales de envejecimiento prematuro
Diners conversó con varios expertos que nos contaron cuáles son los signos del envejecimiento prematuro en todo el cuerpo.
¿Qué tan bueno es consumir suplementos vitamínicos?
Conversamos con una nutricionista, quien nos contó sobre algunos mitos de los suplementos vitamínicos.