Dietas, ¿mejor bajas en carbohidratos o en calorías?
Estos dos tipos de dietas suelen confundirse, pero tienen resultados diferentes en el cuerpo. Vea cuál debería escoger según sus objetivos.
POR: María Camila Paredes
Estos dos tipos de dietas suelen confundirse, pero tienen resultados diferentes en el cuerpo. Vea cuál debería escoger según sus objetivos.
Diners conversó con la nutricionista Josefa Palacio sobre los mitos y verdades del yogur. Uno de los acompañantes favoritos de los colombianos.
Con la ayuda del nutriólogo Benjamín Ramírez indagamos sobre qué tan ciertos son algunos tipos de dietas y tips para adelgazar que rondan por la red.
El secreto para subir las defensas está en balancear sus comidas con estos alimentos naturales. Tome nota.
Diners conversó con dos nutricionistas sobre los efectos adversos que pueden desencadenar el consumo de los aceites terapéuticos.
Desde la Weight Watchers, hasta la 5:2. Conozca las dietas más efectivas del mundo.
Diners conversó con una nutricionista sobre los alimentos que debería evitar por la noche para tener un buen metabolismo y mejorar su salud.
Diners conversó con varios expertos que nos contaron cuáles son los signos del envejecimiento prematuro en todo el cuerpo.
Conversamos con una nutricionista, quien nos contó sobre algunos mitos de los suplementos vitamínicos.
Diners conversó con la nutricionista Diana Rojas y la cofundadora de Súper Saludable Market, Dora Ortegón, para identificar los alimentos saludables de verdad.