Llorar, la solución para el estrés, la angustia y tristeza
De acuerdo con un estudio realizado por neurólogos de la Universidad de La Florida llorar alivia los dolores físicos y sentimentales.
¿Qué son las ‘buenas vibras’ y cómo alcanzarlas?
¿Cómo una palabra nos ayuda a alejarnos de los riesgos del estrés? Consejos para entender lo que significa ‘vibrar alto’.
Las ventajas de aprender a vivir en caos
El mundo está en un permanente concierto de imperfección y desorden, y buena parte del malestar de nuestro tiempo está relacionado con el estrés. La teoría del caos propone unos principios para afrontarlo.
Así es nuestra productividad, según los días de la semana
Un estudio de la London School of Economics encontró que hay un día de la semana en el que estamos más propensos para el trabajo, el deporte, la familia y el amor. Descubra aquí su orden.
7 alimentos que debe comer si tiene más de 30 años
Los alimentos pueden ayudar a combatir el estrés, la tristeza y el cansancio e inclusive intensificar el amor. Para cada caso existe un alimento especial, dice la ciencia.
Estrés en 10 síntomas físicos y emocionales
Algunos signos y respuestas de nuestro cuerpo nos pueden decir que estamos sufriendo de mucho estrés. Aprenda a identificarlos.
Estrés positivo: aprenda a utilizar esta reacción natural del cerebro
Aunque se considera que el estrés tiene una connotación negativa, también existe un lado positivo, que debería conocer y entender para sacarle el mejor provecho. Conversamos con la terapeuta portuguesa Ana Lombard al respecto.
Tres consecuencias del estrés poco conocidas
Desde la reducción del cerebro al envejecimiento del rostro, le contamos por qué es importante bajar sus niveles de estrés y cómo hacerlo.
¿Cómo combatir el estrés con gatos y amor?
Descubra aquí si el estrés lo ha convertido en un candidato a padecer infarto cardíaco, y siga nuestros consejos.
¿Cómo se explica el amor de un hincha por su equipo de fútbol?
¿Por qué somos hinchas de un equipo que siempre pierde? ¿Nos podemos enamorar de un equipo? Diferentes estudios le han hecho un minucioso seguimiento al llamado “deporte rey” y han intentado resolver estas y otras inquietudes.