7 trucos para salir del síndrome postvacacional
No se afane si en este comienzo de año no le ha rendido como esperaba en su trabajo o sus nuevos proyectos. El cansancio, la fatiga y el desinterés suelen ser normales tras los días de descanso.
Lenguaje corporal: 13 formas de leer a una persona sin tener que hablar
Según la universidad de Harvard, nuestra comunicación depende de un 10 % de palabras y un 90% del lenguaje corporal. Vea cómo aprender a notarlo.
¿Realmente funcionan las aplicaciones para dormir mejor?
Diners conversó con la doctora Karem Parejo, especialista en medicina del sueño sobre la efectividad de las aplicaciones para dormir.
Linaza, el superalimento que debe incluir en su 2024
Su consumo regular previene varias enfermedades degenerativas. Vea cuáles son sus beneficios y cómo prepararla.
¿Su novio es la persona ideal para casarse?
En el Día del Novio le mostramos un estudio de la Escuela de Economía de Vancouver que muestra a la persona ideal para ir al altar.
17 formas de atacar las causas y consecuencias del estrés
El estrés hace parte de nuestras vidas. Aquí presentamos algunas estrategias para combatirlo.
Así le fue a Reino Unido con la jornada laboral de cuatro días
A un mes de este experimento social, las universidades de Cambridge, Salford, Brussel y Boston College publicaron los aspectos positivos y negativos de esta decisión.
Perdimos la paciencia: ¿cómo recuperarla y por qué hacerlo?
Esperar con calma puede ser algo muy difícil para algunas personas. ¿Nos hemos acostumbrado a ser impacientes por defecto? Varios expertos le cuentan a Diners su visión.
Seis consejos para controlar el insomnio
Si está cansado de dar vueltas en la cama y de tomar leche caliente sin que le funcione, Diners le comparte seis consejos para controlar el insomnio.
“Es vital creer en uno mismo, sobre todo si conduzco a 300 km/h”, Tatiana Calderón
Diners conversó con la deportista bogotana sobre los desafíos físicos y mentales que debe experimentar para mantenerse en la élite del automovilismo.