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7 razones médicas por las que puede sentirse cansado


No es normal que el cansancio se vuelva costumbre. La falta de energía y las ganas de dormir, en ocasiones, podrían corresponder a desequilibrios en su salud.

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Si ha sentido que el cansancio y el estrés no lo dejan ser productivo en el trabajo, lo mejor es que se tome un tiempo para meditar.

¿Cómo ayuda la meditación a evitar el cansancio?

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